Ato de Contrição

Senhor, não me repreendas na tua ira, nem me castigues no teu furor.

Tem misericórdia de mim, Senhor, porque sou fraco; sara-me, Senhor porque os meus ossos estão perturbados.

Até a minha alma está perturbada; mas tu, Senhor até quando?

Volta-te, Senhor, livra a minha alma, salva-me por tua benignidade.

Porque na morte não há lembrança de ti; no sepulcro que te louvará?

Já estou cansado do meu gemido, toda a noite faço nadar na minha cama; molho o meu leito com minhas lágrimas.

Já os meus olhos estão consumidos pela mágoa, e têm-se envelhecido por causa de todos os meus inimigos.

Apartai-vos de mim todos os que praticais a iniqüidade; porque o Senhor já ouviu a voz do meu pranto.

O Senhor já ouviu a minha súplica; o Senhor aceitará a minha oração.

Envergonhem-se e perturbem-se todos os meus inimigos; tornem atrás e envergonhem-se num momento.

Ato de contrição

Meu Deus, eu me arrependo de todo o meu coração de Vos ter ofendido, porque sois tão bom e amável. Prometo com a vossa graça, esforçar-me para ser bom. Meu Jesus, misericórdia!